思い
- RISE football
- 5月5日
- 読了時間: 2分
「あ、今の、思い通りにいった!!」その瞬間が、武器になる!!
サッカーやフットサルをプレーしていて、「頭ではわかっているのに身体がついてこない」「もっと自由自在にボールを操れたら・・・」と悔しい思いをしたことはありませんか?
RISE/ライズでは、華やかなテクニックの前に、まずは「ボールと身体を思い通りに操ること」を極める場所です。
■RISEが届ける「進化」のサイクル
ただ練習を繰り返すのではなく「動きの質」を根本から変えていきます。
1.「動く身体」を作る
・アジリティー:一歩目の速さ、キレのある方向転換
・体幹:激しい競り合いでもブレない軸
・コーディネーション:手足が連動するスムーズな身のこなし
・ビジョントレーニング:周囲の状況を瞬時に捉え、判断のスピードを上げる。
2.徹底した「基礎」の再定義
「止める・蹴る・運ぶ」
当たり前のことを、誰よりも正確に、素早く。
・止める:次のプレーに即座に移れる「究極のトラップ」
・蹴る:狙ったところへ、質・精度ともに完璧なパス。
・ドリブル:状況に合わせた運ぶ・突破が出来るボールと身体の一部になったようなドリブル
■なぜ、RISEなのか??
「基礎が変われば、景色が変わる。」
派手なフェイントを覚えることよりも、自分の身体をミリ単位でコントロールできることの方が、実はゴールへの一番の近道です。RISEでのトレーニングは、単なる練習ではなく「一生モノの身体操作」を手に入れるプロセスです。
君の挑戦をRISEが加速させる!!
・「もっと上のレベルでプレーしたい」
・「ライバルに差をつけたい」
・「基本をしっかり学びたい」
そんな情熱をもった君を、全力でサポートします。